Nosaki precīzu asinsspiedienu un tā svārstības diennakts laikā
Asinsspiediens asinsvados nodrošina cilvēka organisma dzīvības procesus un tā funkcionēšanu. Tādēļ ir būtiski regulāri mērīt asinsspiedienu, lai varētu uzstādīt pareizu diagnozi un uzsākt atbilstošu ārstēšanas metodi.
Diennakts asinsspiediena mērīšanas metode parasti tiek izmantota paaugstināta asinsspiediena (hipertensijas) vai pazemināta asinsspiediena (hipotensijas) gadījumos vai to diagnostikā, terapijas noteikšanā un ārstēšanas efektivitātes izvērtēšanā.
Tieši diennakts laikā, kad cilvēks ir pakļauts dažādām slodzēm – gan fiziskām, gan emocionālām, ir iespējams saņemt informāciju par hipertensijas vai hipotensijas epizodēm un organisma reakciju uz medikamentu lietošanu. Tādēļ tieši monitoringa izmeklējums sniedz patiesu informāciju par asinsspiediena un pulsa svārstībām diennakts laikā, norādot, kuros brīžos asinsspiediens ir pazeminājies, kuros palielinājies, un kādā pakāpē.
Arteriālajam asinsspiedienam ir divi parametri – augšējais un apakšējais asinsspiediens, ko medicīniski sauc par sistolisko (rodas sirds muskuļa kontrakcijas laikā, sirdij izgrūžot asinis no kreisā kambara) un diastolisko (rodas sirds muskulim atslābstot) arteriālo asinsspiedienu.
Pastāv uzskats, ka ideāls augšējais (sistoliskais) asinsspiediens ir 120 mmHg un apakšējais (diastoliskais) asinsspiediens ir 80 mmHg. Pieaugušam cilvēkam normālam asinsspiedienam nevajadzētu pārsniegt 135/85 mmHg. Pēc 60 gadu vecuma cilvēkiem bieži ir novērots paaugstināts asinsspiediens (arteriālā hipertensija), ko var sekmēt arī smēķēšana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs un liekais svars.
Latvijas Jūras medicīnas centrs speciālisti ir novērojuši, ka biežākās sūdzības paaugstināta asinsspiediena gadījumos ir reibonis, sirdsklauves, nervozitāte, galvassāpes un sāpes sirds rajonā. Pacientiem ar šādiem simptomiem noteikti vajadzētu vērsties pie ārsta. Gadījumā, ja augstu asinsspiedienu neārstē, var rasties sirds un koronārās artērijas bojājumi, kas būtiski palielina risku saslimt ar dažādām sirds slimībām, stenokardiju, atmiņas un redzes zudumu, nieru bojājumiem, infarktu un citām slimībām.
Lai novērstu paaugstinātu asinsspiedienu nedrīkst smēķēt, jāsamazina, sāls, alkohola un dzīvnieku izcelsmes tauku lietošana uzturā, un jāveic regulāras fiziskās aktivitātes, samazinot arī ikdienas stresa līmeni un psiholoģisko spriedzi.
Neatliec veselību! Piesakies konsultācijai un uzlabo savu dzīves kvalitāti!
- Tālrunis pierakstam: 67 889 000
- Sūtīt ziņu: pieraksts@ljmc.lv
- Papildus informācija: http://ljmc.lv/
AS “Latvijas Jūras medicīnas centrs”
Profesionalitāte un individuāla pieeja
